Ona qu’une seule vie, Ă  vous de dĂ©cider, ce que vous voulez en faire.. 🍀🍀🍀. 21 juillet 2019. Sabrina. Bonjour, je suis une maman seule avec 3 enfants (9 ans, 10 ans et 14 ans). Ma vie actuelle ne me convient pas, je ne suis pas heureuse. DivorcĂ©e, je viens de perdre mon emploi, je vis dans un logement social entourĂ©e de gens sales, bruyants et irrespectueux, je suis Ă  bout. J
jdd Le 07/03/2022 Ă  0855 26584607 Le 07/03/2022 Í 0017, efji a Ă©crit de K-pop qui Ă©taient lÍ . HĂ©las je n'ai pas de preuve et vous allez me prendre pour un mytho, mais c'est vrai, je vous assure. Je lui ai demandĂ© si je pouvais le photographier en train de travailler mais il a refusĂ©. Il avait un M10 et un 35mm avec paresoleil tout cabossĂ©. s'il est dehors tu as parfaitement le droit de le photographier en mĂȘme temps que les danseurs, mais peut-ĂȘtre pas de publier encore que, en public... jdd - mon serveur Ghost-Raider Le 07/03/2022 Ă  1004 26584613 Le 07/03/2022 Í 0017, efji a Ă©crit Le 06/03/2022 Í 2328, Ghost-Raider a Ă©crit Je ne comprends pas cette fixation sur le passĂ© noir et blanc, objectif fixe, pas de stabilisation. Mais je suis rassurĂ©, c'est un appareil pour dĂ©butant avec les dĂ©tails "Reporter", c'est Ă©crit. C'est que tu n'as jamais utilisĂ© un Leica M. Ben oui, j'ai ratĂ© ma vie, je n'ai pas de Rolex mĂȘme pas une fausse, la honte ! et je n'ai jamais utilisĂ© un Leica M. Je n'ose plus sortir dans la rue, les gens me regardent bizarrement parce qu'ils savent que je n'ai pas de Leica. C'est vrai que ça fait vraiment envie Ne lire que les "Points forts", pas les "Points faibles". Je me console en me souvenant que j'ai un Zorki 2S, c'est la mĂȘme chose qu'un Leica, mais en russe et en mieux et il a tous les non-perfectionnements d'un Leica dont le fameux Industar 3,5/50. Cela dit le Q2 n'est pas vraiment un Leica M. C'est une sorte de compact pour bobo Les vrais utilisent un M10 ou M11. Les "vrais" photographes utilisent un Leica Mx. Les autres ne sont pas des photographes mais des presse-boutons. BTW j'ai rencontrĂ© David Turnley devant le Louvre l'autre jour. TrĂšs sympathique. Il photographiait des danseurs de K-pop qui Ă©taient lÍ . HĂ©las je n'ai pas de preuve et vous allez me prendre pour un mytho, mais c'est vrai, je vous assure. Je lui ai demandĂ© si je pouvais le photographier en train de travailler mais il a refusĂ©. Il avait un M10 et un 35mm avec pare-soleil tout cabossĂ©. Tous les grands photographes traÍnent leurs guĂȘtres au Louvre. Tiens, Moi, par exemple - Ils y reviendront, au cheval, ils y reviendront, et au galop ! Ghost-Raider Le 07/03/2022 Ă  1155 26584621 Le 07/03/2022 Í 0333, Stephane Legras-Decussy a Ă©crit On 03/06/2022 0958 PM, "BenoÍt L." wrote Nonobstant quelques doutes, le 6 mars 2022 Í 1155, Ghost-Raider se permit de dire  Polyvalence »Â Les 47,3 MP effectifs permettent une sĂ©lection de cadrages »Â numĂ©riques, dĂ©livrant ainsi un cadrage en 35 mm Í 30 MP, en 50 mm Í »Â 15 MP, et jusqu’Í 75 mm en 7 MP. » D c'est vraiment honteux d'Ă©crire des conneries pareilles... c'est Leica ou miss numĂ©rique ? C'est Miss NumĂ©rique On note que le Leica Q2 "Reporter" dispose d'un revĂȘtement spĂ©cial en kevlar de couleur verte pour se fondre dans la jungle il est tropicalisĂ© et rĂ©sister aux balles de mitrailleuses et d'un cordon en cordelette tressĂ©e pour descendre en rappel depuis un hĂ©licoptĂšre sous le feu de l'ennemi. Je me demande si je ne vais me laisser tenter par le Leica Q2, finalement. J'ai toujours rĂȘvĂ© d'ĂȘtre grand reporter de guerre mais je n'avais pas trouvĂ© l'appareil photo adĂ©quat. - Ils y reviendront, au cheval, ils y reviendront, et au galop ! Jacques L'helgoualc'h Le 07/03/2022 Ă  1216 26584622 Le 07-03-2022, Ghost-Raider a Ă©crit Le 07/03/2022 Í 0333, Stephane Legras-Decussy a Ă©crit On 03/06/2022 0958 PM, "BenoÍt L." wrote Nonobstant quelques doutes, le 6 mars 2022 Í 1155, Ghost-Raider se permit de dire  Polyvalence »Â Les 47,3 MP effectifs permettent une sĂ©lection de cadrages »Â numĂ©riques, dĂ©livrant ainsi un cadrage en 35 mm Í 30 MP, en 50 mm Í »Â 15 MP, et jusqu’Í 75 mm en 7 MP. » D c'est vraiment honteux d'Ă©crire des conneries pareilles... c'est Leica ou miss numĂ©rique ? C'est Miss NumĂ©rique On note que le Leica Q2 "Reporter" dispose d'un revĂȘtement spĂ©cial en kevlar de couleur verte pour se fondre dans la jungle il est tropicalisĂ© Du coup, tu es obligĂ© de racheter un modĂšle Afrika Korps » couleur sable, un blanc pour les combats de manchots en rut, etc... Jacques L'helgoualc'h Le 07/03/2022 Ă  1217 26584624 Le 07-03-2022, Ghost-Raider a Ă©crit [...] On note que le Leica Q2 "Reporter" dispose d'un revĂȘtement spĂ©cial en kevlar de couleur verte pour se fondre dans la jungle il est tropicalisĂ© Du coup, tu es obligĂ© de racheter un modĂšle Afrika Korps » couleur sable, un blanc pour les combats de manchots en rut, etc... BenoÍt L. Le 07/03/2022 Ă  1223 26584623 Nonobstant quelques doutes, le 7 mars 2022 Í 0333, Stephane Legras-Decussy se permit de dire On 03/06/2022 0958 PM, "BenoÍt L." wrote Nonobstant quelques doutes, le 6 mars 2022 Í 1155, Ghost-Raider se permit de dire  Polyvalence »Â Les 47,3 MP effectifs permettent une sĂ©lection de cadrages »Â numĂ©riques, dĂ©livrant ainsi un cadrage en 35 mm Í 30 MP, en 50 mm Í »Â 15 MP, et jusqu’Í 75 mm en 7 MP. » D c'est vraiment honteux d'Ă©crire des conneries pareilles... c'est Leica ou miss numĂ©rique ? Pas trouvĂ© Í la source. C’est pour les bobo haut de gamme
 et haut d’ͱge. De toute façon, la technique Leica peut se rĂ©sumer Í ça ou ça Une remarque pour GR Dans 99,99% des cas, tout ce qu’i y a derriĂšre  .html » ne sert Í rien et rallonge inutilement le lien. Mais moi je ne suis pas abonnĂ© Í MissNumĂ©rique avec le numĂ©ro 34678, alors je n’ai pas Í faire le travail. Il suffit de lire le lien html pour savoir si on peut ou non virer le blabla cf mon second lien qui est celui d’une boutique oÍÂč il peut y avoir des choses utiles prĂšs un  ? ». Remarque, cela monte ton score en tant que support publicitaire chez eux. - BenoÍt Seuls les idĂ©aux ne changent jamais d'avis. Ghost-Raider Le 07/03/2022 Ă  1234 26584629 Le 07/03/2022 Í 1223, "BenoÍt L." a Ă©crit Une remarque pour GR Dans 99,99% des cas, tout ce qu’i y a derriĂšre  .html » ne sert Í rien et rallonge inutilement le lien. Mais moi je ne suis pas abonnĂ© Í MissNumĂ©rique avec le numĂ©ro 34678, alors je n’ai pas Í faire le travail. Il suffit de lire le lien html pour savoir si on peut ou non virer le blabla cf mon second lien qui est celui d’une boutique oÍÂč il peut y avoir des choses utiles prĂšs un  ? ». Remarque, cela monte ton score en tant que support publicitaire chez eux. Je n'allais pas passer du temps Í tronquer le lien puis Í le vĂ©rifier juste pour tes beaux yeux. - Ils y reviendront, au cheval, ils y reviendront, et au galop ! BenoÍt L. Le 07/03/2022 Ă  1236 26584628 Le 7 mars 2022 Í 1234, Ghost-Raider d'un Ă©lan de joie s'exprima ainsi Le 07/03/2022 Í 1223, "BenoÍt L." a Ă©crit Une remarque pour GR Dans 99,99% des cas, tout ce qu’i y a derriĂšre  .html » ne sert Í rien et rallonge inutilement le lien. Mais moi je ne suis pas abonnĂ© Í MissNumĂ©rique avec le numĂ©ro 34678, alors je n’ai pas Í faire le travail. Il suffit de lire le lien html pour savoir si on peut ou non virer le blabla cf mon second lien qui est celui d’une boutique oÍÂč il peut y avoir des choses utiles prĂšs un  ? ». Remarque, cela monte ton score en tant que support publicitaire chez eux. Je n'allais pas passer du temps Í tronquer le lien puis Í le vĂ©rifier juste pour tes beaux yeux. Signature idoine, j’ai la flemme. - BenoÍt The bullshit asimmetry the amount of energy needed to refute bullshit is an order of magnitude bigger than to produce it. -+- Brandolini -+- Alf92 Le 07/03/2022 Ă  1242 26584627 Ghost-Raider le 06/03/2022 Í 201120 Le 06/03/2022 Í 1811, efji a Ă©crit Le 06/03/2022 Í 1755, jdd a Ă©crit vraiment pas besoin de plus Depuis le dĂ©but du numĂ©rique tout le monde rĂ©pĂšte ce mensonge. Ca a commencĂ© quand sont arrivĂ©s les premiers apn de 3Mpx Mais le mensonge a marchĂ© et a laissĂ© pas mal de victimes sur le carreau, comme par exemple Olympus dont le E1 ”4/3 Ă©tait bourrĂ© de qualitĂ©s, mais qui n'avait que 4,9 MP, une misĂšre ! Et pourtant, on sait qu'avec 6 MP, la dĂ©finition est dĂ©jÍ excessive, non seulement pour l'oeil, mais pour les objectifs, comme JDD l'a fait remarquer. Mais la folie des grandeurs est la plus forte. on va pas refaire le dĂ©bat... plus de pixels sert Í croper Alf92 Le 07/03/2022 Ă  1245 26584626 efji le 06/03/2022 Í 192501 Les appareils photo sĂ©rieux devraient vraiment prendre de la graine des softs incroyables qui sont sur les tĂ©lĂ©phones. tu prĂȘches un convertible - Alonso Canapelli Cette option est rĂ©servĂ©e aux membres de GNT. Merci de vous inscrire, c'est gratuit !. Cette option est rĂ©servĂ©e aux membres premium de GNT. Pour en savoir plus, cliquez ici.

Leprix qu'il propose est relativement attractif, les actionnaires pourraient se laisser tenter. C'est d'autant plus envisageable que le contexte est délicat en ce moment pour les valeurs

Si vous vous sentez seul, cela est probablement dĂ» au fait que vous ne savez pas comment socialiser avec les gens qui vous entourent, ou alors on vous ignore, auquel cas il est prĂ©fĂ©rable de s'Ă©loigner. Nous, les ĂȘtres humains, sommes des ĂȘtres sociables. C’est pourquoi, linteraction avec d’autres personnes est trĂšs importante. Se sentir seul lorsque l’on se trouve dans un environnement rempli de monde peut s’avĂ©rer peut s’expliquer par un manque de compĂ©tences sociales de votre part, ou bien par le fait que vous ne savez pas vous entourer des bonnes sentir seul aprĂšs une pĂ©riode d’isolement Suite Ă  certains Ă©vĂ©nements survenus dans votre vie, il est possible que vous vous soyez senti obligĂ© de vous isoler de maniĂšre volontaire ou exemple, un accident grave qui vous a amenĂ© Ă  rester des mois Ă  la maison le temps de la dĂ©pression ou l’anxiĂ©tĂ© sociale sont d’autres raisons qui conduisent Ă  l’ problĂšme survient lorsque vous sortez de cette phase d’ alors que vous vous replongez Ă  nouveau dans le monde, mais la panique s’empare de vous, car vous vous apercevez que vous vous sentez seul mĂȘme en ayant de la vous rendez Ă  des fĂȘtes dans lesquelles vous avez l’impression de ne pas ĂȘtre Ă  votre place. Et vous ne parvenez pas Ă  vous amuser. Vous avez beau ĂȘtre entourĂ©, votre sentiment de solitude est toujours devriez alors vous poser la question suivante. Que faites-vous dans ces situations ? Vous devriez ĂȘtre en train de discuter avec les autres, de parler avec aisance
 Qu’est-ce qui cloche alors ?Peut-ĂȘtre qu’il est arrivĂ© quelque chose, et que vous avez perdu une partie de vos compĂ©tences compĂ©tences sociales, ça se travaille Se sentir seul peut s’expliquer par le fait que vous avez perdu une partie de vos compĂ©tences sociales, lesquelles servent Ă  interagir et Ă  socialiser avec les consĂ©quent, un sentiment d’insĂ©curitĂ© et de honte vous sont les personnes qui se sentent seules, car elles n’ont pas su dĂ©velopper correctement les compĂ©tences sociales nĂ©cessaires durant leur enfance pour interagir avec les d’autres, le problĂšme rĂ©side dans une faible estime de soi qui renforce le sentiment d’insĂ©curitĂ© et de honte, lequel devient alors une barriĂšre infranchissable qui semble impossible Ă  il existe des solutions. Les compĂ©tences sociales s’acquiĂšrent. Par consĂ©quent, si vous les perdez, vous pouvez les que l’idĂ©e de s’intĂ©grer Ă  un environnement social peut vous dĂ©sorienter, et vous faire ressentir un grand malaise ainsi qu’une envie de fuir, l’idĂ©al est que vous affrontiez votre vous le ferez, moins vous aurez Ă  nouveau avec les autres peut vous aider Ă  rĂ©cupĂ©rer vos compĂ©tences sociales perdues suite Ă  une pĂ©riode d’isolement, et mĂȘme Ă  affronter vos peurs enfouies qui vous font vous sentir infĂ©rieur ou illĂ©gitime au moment de communiquer avec les solution consiste Ă  forcer les situations d’interaction et d’y faire face avec quel type de personnes ĂȘtes-vous entourĂ© ?Si vous n’ĂȘtes concernĂ© par aucune des raisons Ă©voquĂ©es prĂ©cĂ©demment, il est alors nĂ©cessaire que vous analysiez votre que, sans vous rendre compte, ce sentiment de solitude est dĂ» au fait que l’on vous ignore, que l’on tente de vous humilier, ou de vous manipuler d’une quelconque façon
Nombreuses sont les personnes toxiques qui se cachent sous des masques Ă  peine perceptibles, et qui nous font tomber dans leurs filets il est Ă©galement possible que les personnes qui vous entourent n’aient rien en commun avec vous. Dans ce cas-lĂ , il est normal de ressentir un sentiment de solitude, car les interactions ne sont pas est impĂ©ratif de toujours choisir des personnes avec qui vous avez une affinitĂ©, une facilitĂ© Ă  parler, et avec qui vous pouvez partager des expĂ©riences, des pensĂ©es et crĂ©er de la sentir seul est quelque chose que nous pouvons tous changer. Il suffit simplement d’observer et d’analyser ce qu’il se passe. Une fois le fond du problĂšme identifiĂ©, il faut passer Ă  l’action pour le pourrait vous intĂ©resser ... Ilest question dans ces bouquins des joueurs qui parient sur tout et n'importe quoi (le 1er qui met le ballon en touche par exemple), mais surtout y'a du croustillant. Et vas-y que je raconte les soirĂ©es dans les boites Ă  la mode, les virĂ©es dans les piscines avec des Loana Ă  la pelle, le dopage, la triche, le pognon qui dĂ©gouline et les aller-retour en jet Ă  ibiza ou Miami. Pourquoi faut-il chercher Ă  dĂ©stabiliser un pervers narcissique ? Cette question revient rĂ©guliĂšrement et je tenais donc Ă  rĂ©diger un article afin de vous expliquer les raisons qui me conduisent Ă  vous orienter sur cette voie. Je tiens Ă  prĂ©ciser que les conseils s’adressent aussi bien aux femmes qu’aux hommes qui se demandent comment dĂ©stabiliser une manipulatrice. La plupart des victimes de PN ne pensent pas avoir les outils et ĂȘtre assez fortes pour dĂ©stabiliser un pervers narcissique. Or une prise de conscience et une mĂ©thodologie adaptĂ©e peuvent venir Ă  bout de n’importe quelle personne toxique . Je vais donc Ă©voquer ici d’oĂč vient cette envie de combattre et de faire dĂ©jouer une personne toxique et quels changements dans votre comportement et vos habitudes cela nĂ©cessite d’apporter. Mais surtout, je vous apporterai un plan d’action efficace pour savoir comment dĂ©stabiliser un pervers narcissique, grĂące Ă  des outils que chacun est capable de mettre en place dans son quotidien. Pour aller plus loin, vous pouvez Ă©galement vous procurer ma formation pour connaitre les clĂ©s afin de combattre efficacement un PN, simplement en cliquant ici Je veux les clĂ©s pour combattre une personne toxique ! Les 4 cadres dans lesquels on peut avoir affaire Ă  un PN La perversion narcissique n’est pas visible au premier abord, elle se dĂ©voile au fur et Ă  mesure de la relation ». Il est important de rappeler que l’on peut ĂȘtre confrontĂ© aux pervers narcissiques dans chacune de nos vies sociales. Que cela soit dans nos relations amoureuses, sur notre lieu de travail ou dans notre entourage plus ou moins proche. Ayez conscience que la toxicitĂ© d’une personne peut nous nuire n’importe oĂč et n’importe quand. Ces personnes nĂ©fastes et toxiques usent de la manipulation pour parvenir Ă  leurs fins et bien souvent on ne s’en rend pas immĂ©diatement compte. Mais une fois que les choses sont claires vous ne devez plus avoir qu’un objectif en tĂȘte vous demander comment dĂ©stabiliser un pervers narcissique qui s’en prend Ă  vous. 1/ En couple lors d’une relation amoureuse Il va de soi qu’il s’agit du cas le plus frĂ©quent dans la perversion narcissique, car le PN a le temps et les moyens de mettre en place sa domination mentale. Il peut avancer peu Ă  peu ses pions afin de dominer sa proie. Celui lui permet notamment d’étudier la personnalitĂ© de son/sa partenaire lors de la sĂ©duction ou des premiers temps passĂ©s ensemble. GrĂące Ă  ce processus il est en mesure de s’adapter plus facilement et de prĂ©parer son plan dans l’ombre. C’est ce qui lui permet de dĂ©cupler son emprise et donc d’agir plus facilement . Il connaĂźt donc mieux les faiblesses de la personne qui partage sa vie, et le fait que cette derniĂšre ou ce dernier ressente des sentiments pour lui facilite le rapport de force. Dans ce genre de cas, il ne sera pas simple de dĂ©stabiliser un pervers narcissique car son emprise est ancrĂ©e. Toutefois, c’est loin d’ĂȘtre impossible mais vous allez devoir accepter qu’un facteur pas forcĂ©ment plaisant soit de la partie le facteur temps. 2/ Au travail dans un cadre professionnel Le second endroit oĂč l’on est le plus confronter aux personnes toxiques est le monde professionnel. Selon certaines Ă©tudes prĂšs d’une personne sur quatre se demande comment dĂ©stabiliser un pervers narcissique Ă  son travail. En effet, on retrouve souvent cette emprise psychologique dans le cadre professionnel. Et c’est encore plus le cas dans les entreprises qui comprennent plusieurs niveaux de hiĂ©rarchie. Parfois il y a un sentiment d’impunitĂ© lorsque l’on est au dessus » d’une autre personne. Les responsabilitĂ©s provoque chez certaines personnes un sentiment de domination et le fait de dĂ©lĂ©guer le travail se transforme vite en dĂ©valorisation de l’autre. Sur le lieu de travail , le pervers narcissique use de pressions et de phrases assassines pour contrĂŽler ses victimes. Cela renforce sa sensation de domination et d’individu intouchable. Le PN se sent alors important et valorisĂ© parce que supĂ©rieur Ă  l’autre. Parfois ce sont des personnes de mĂȘme niveau dans la hiĂ©rarchie, mais le PN se sent tout de mĂȘme supĂ©rieur Ă  celui ou celle sur qui il/elle s’acharne. 3/ Dans son entourage proche MĂȘme si cela peut surprendre, il peur aussi y avoir un pervers narcissique au sein mĂȘme de votre famille ou dans votre cercle d’amis proches. Dans ce genre de situation, c’est simple, soit vous tombez des nues en vous rendant compte de son attitude. Ou alors, vous avez Ă©tĂ© victime de son acharnement et vous savez depuis longtemps que vous faites face Ă  une personne toxique. En gĂ©nĂ©ral quand il s’agit d’un parent, on le sait trĂšs tĂŽt. Quand c’est un membre de la famille plus Ă©loignĂ©, on peut avoir du mal Ă  cerner son caractĂšre. Il en ca de mĂȘme pour les amis. Cela s’explique par le fait qu’un PN peut ĂȘtre charmant avec quelqu’un et terriblement dur avec quelqu’un d’autre. Souvent le PN sait bien choisir ses cibles et il/elle sait quelles personnes se demanderont le moins comment dĂ©stabiliser un manipulateur. GĂ©nĂ©ralement il est apprĂ©ciĂ© des autres et ne souffre d’aucunes critiques Ă  son Ă©gard. MalgrĂ© ça, son comportement envers vous nuit Ă  votre Ă©panouissement. Si vous sentez que vous vivez ce genre de chose, alors il est temps de trĂšs vite chercher Ă  vaincre ce PN qui vous veut du mal. Y compris si c’est un membre de votre famille ou de votre belle famille. 4/ Dans vos activitĂ©s de tous les jours Parfois, une personne peut avoir un rĂŽle toxique et vous rabaisser ou bien vous dĂ©stabiliser alors mĂȘme que vous ne la frĂ©quentez pas rĂ©guliĂšrement. Cela peut par exemple ĂȘtre le cas si vous faites partie d’une Ă©quipe de sport, dans un de vos loisirs ou bien dans une association que vous frĂ©quentez. Vous vous sentez jugĂ© et jamais assez bien Ă  ses yeux et savoir ce qu’il pense de vous vous obsĂšde. Il souffle le chaud et le froid sur vos relations pour vous maintenir sous son emprise car il connaĂźt votre peur de vous sentir exclu du groupe ou de votre cercle d’amis communs. MĂȘme si rien n’est facile, il sera tout de mĂȘme plus simple de dĂ©stabiliser un pervers narcissique dans ce cadre lĂ  que dans les trois cas prĂ©cĂ©dents. AprĂšs avoir Ă©tudiĂ© ensemble les diffĂ©rents cadres de nos vies oĂč l’on peut ĂȘtre confrontĂ© Ă  un pervers narcissique, j’aimerais dĂ©sormais aborder la question du moment ou vous devez montrer les crocs et combattre le pervers narcissique qui vous fait face. A partir de quel moment devez-vous lutter contre les pervers narcissiques ? Lorsque l’on vient Ă  se poser cette question cela signifie que l’emprise du pervers narcissique est bien prĂ©sente. Il faut donc agir au plus tĂŽt, sinon votre Ă©tat mental et/ou physique risque de se dĂ©grader Ă  vitesse grand V. A mon sens il est possible de dĂ©finir 5 moments qui laisse Ă  penser que l’emprise du PN est trop forte. DĂšs lors, vous allez devoir prendre les devants et lutter efficacement pour le/la dĂ©stabiliser. 1/ J’ai peur d’exprimer ce que je ressens Le pervers narcissique a une telle emprise sur vous que lorsque vous prenez la parole, dans un cadre privĂ© ou en groupe, vous n’exprimez jamais ce que vous ressentez. Et il vous vient encore moins Ă  l’idĂ©e de vous exprimer sur ce que vous vivez au quotidien avec votre PN. Vous craignez de ne pas ĂȘtre Ă©coutĂ©e, comprise voire mĂȘme vous vous imaginez que personne ne va vous croire. Par peur d’ĂȘtre repris et humiliĂ© vous n’exprimez plus vos sentiments et vos idĂ©es. Alors vous vous renfermez et vous donnez l’impression d’abdiquer. Ne vous laissez plus faire, c’est le moment de rĂ©agir. 2/ Je me sens dĂ©valorisĂ©e La perversion narcissique Ă  pour but de dĂ©valoriser celui sur qui on a une emprise. Cette pathologie se renforce avec le sentiment de domination. Un pervers narcissique est plus fort encore lorsqu’il se sent tout puissant. Par consĂ©quent vous ne devez pas le laisser prendre le dessus. Et c’est pour cela que vous devez impĂ©rativement vous demander comment faire culpabiliser un pervers narcissique. 3/ Si je culpabilise alors il est temps de savoir comment parler Ă  un pervers narcissique ! Une autre facette du pervers narcissique est qu’il fait culpabiliser sa victime. Ce n’est jamais de sa faute, c’est toujours Ă  cause de celui ou de celle qui est sa proie. Sa force est de laisser croire Ă  l’autre que tout est de sa faute sans jamais se remettre en question lui mĂȘme car sans reproches contre lui, il peut continuer d’user et d’abuser de sa force ou de son emprise. A partir du moment oĂč vous vous en rendez compte, tout s’éclaire trĂšs vite ! 4/ Je n’ai plus de vie sociale L’un des aspects de l’emprise psychologique de la perversion narcissique est de couper sa victime du monde extĂ©rieur. Ce phĂ©nomĂšne se rĂ©vĂšle surtout lorsqu’on est en couple avec un PN. On ne vit plus qu’à travers lui dĂšs lors on se coupe de toute vie sociale. Bien sĂ»r cela ne se fait pas du jour au lendemain, c’est progressif. Parfois ça peut prendre des annĂ©es. Mais le pervers narcissique parvient Ă  dĂ©nigrer vos proches, et Ă  vous mettre dans la tĂȘte que ce ne sont pas de bonnes personnes. Du coup, vous ne jurez plus que par lui/elle. Ne vous dites surtout pas que c’est trop tard car les personnes qui vous aiment rĂ©ellement sauront vous accueillir Ă  bras ouvert et comprendre votre souffrance. S’il y a bien une chose qui va dĂ©stabiliser un pervers narcissique ou dĂ©stabiliser un manipulateur c’est que vous receviez le soutient de vos amis ou de votre famille. 5/ Je suis en dĂ©pression Lorsque votre situation amoureuse, familiale ou professionnelle auprĂšs d’un pervers narcissique vous plonge dans une grande tristesse il est indispensable de lutter. Et encore plus si c’est au point de ne plus avoir aucun plaisir et parfois mĂȘme avoir des pensĂ©es sombres, alors il est absolument nĂ©cessaire de tirer la sonnette d’alarme car vous ĂȘtes dĂ©pressif et donc malade. Ne laissez pas une personne vous dĂ©truire Ă  petit feu
 Et pour cela, appliquez les conseils que je prĂ©conise ci-dessous. Comment dĂ©stabiliser un pervers narcissique en 5 astuces ! Prendre conscience de son Ă©tat est la premiĂšre clĂ© pour accĂ©der de nouveau au bonheur et sortir des griffes du pervers narcissiques. Mais aprĂšs avoir analysĂ© l’environnement dans lequel vous vivez, un travail sur soi et de dĂ©veloppement personnel est impĂ©ratif. Le pervers narcissique a usĂ© de force mentale toxique pour vous manipuler Ă  sa guise , il est maintenant temps de rĂ©agir et d’inverser le rapport de force. Ayez conscience que toutes les clĂ©s vers le changement sont en vous, il suffit maintenant de les rĂ©vĂ©lĂ©es. Pour ce faire , j’ai listĂ© 5 moyens efficaces pour dĂ©stabiliser n’importe quel pervers narcissique. 1/ Pour stabiliser un pervers narcissique il faut se valoriser au quotidien ! Il est essentiel de prendre conscience de votre potentiel et de vos compĂ©tences et dans le cadre d’une relation amoureuse toxique. Et encore plus si le comportement de votre partenaire ne montre aucun signe d’amour ou d’estime pour vous. Il faut prendre conscience d’avoir Ă©tĂ© manipulĂ© et peut-ĂȘtre jamais aimĂ©. Du moins pas de la bonne façon. Pour se valoriser il est important de se souvenir ce que vous avez rĂ©ussi dans votre vie et des qualitĂ©s qui vous appartiennent. Pour cela, rĂ©pĂ©tez vous de phrases positives chaque jour et prenez du temps pour vous. 2/ Garder son self-contrĂŽle face aux menaces, insultes et rabaissement Pour dĂ©stabiliser un pervers narcissique il faut jouer sur le mĂȘme terrain que lui, c’est Ă  dire qui faut montrer de la force et de l’abnĂ©gation face Ă  lui. ConcrĂštement, le fait de garder son calme devant ses reproches et ses critiques le dĂ©stabilisera. Il est important de ne rien laisser paraĂźtre pour pouvoir le fragiliser Ă  son tour. En inversant le rapport de force vous le poussez dans ses retranchements. Il n’y a rien de pire pour un PN que de se sentir impuissant face Ă  sa cible privilĂ©giĂ©e. 3/ Soyez toujours entourĂ©e C’est un point essentiel pour pouvoir s’émanciper d’un pervers narcissique. Maintenir ou rĂ©crĂ©er des liens autour de vous. Il ne faut pas rester seul et reprendre de la force auprĂšs de votre famille ou de vos proches. Être bien entourĂ© rĂ©duit le champs d’action du pervers narcissique car il ne vous maintient plus dans son Ă©tau. Donc pour le repousser n’hĂ©sitez pas Ă  ĂȘtre frĂ©quemment avec vos amis, collĂšgues ou membres de votre famille. 4/ Prenez ou reprenez votre vie en main pour perturber un pervers narcissique Le chemin vers la reconstruction passe par un changement d’habitudes dans votre vie personnelle. Le fait d’effectuer un important travail de dĂ©veloppement personnel doit vous permettre de reprendre votre vie en main. Il est impĂ©ratif de faire renaĂźtre votre vie sociale et de penser Ă  vous en prioritĂ©. Chaque pas vers l’épanouissement personnel dĂ©stabilise le pervers narcissique car vous reprenez le contrĂŽle sur votre vie et sur vos sentiments. 5/ Se faire aider par un professionnel Pour analyser votre situation personnelle et fixer une stratĂ©gie qui vous permettra d’obtenir des rĂ©sultats plus rapidement, l’aide d’un professionnel doit ĂȘtre Ă  envisager. En effet, il peut ĂȘtre nĂ©cessaire de se faire aider par un psychologue ou en coach en dĂ©veloppement personnel surtout lorsque votre santĂ© est en jeu. Une thĂ©rapie sous la forme d’un plan d’action peut vous aider Ă  vous Ă©loigner d’un pervers narcissique et Ă  vous reconstruire au plus vite. Votre coach en dev perso, Alexandre Cormont
Celan'est pas lié qu'à une culture, c je tiens le coup mais le matin j'ai envie de faire valser la voiture dans le fossé. Je travaille 70 heures par semaine pour relever cette activité
On dit parfois que l’amour rend aveugle et Ă  cet effet, beaucoup de femmes vivent avec des hommes avec qui elles ne sont pas heureuses. Elles savent qu’elles ne peuvent pas construire un avenir avec eux et pourtant elles restent. Est-ce par habitude, par peur de la solitude ou par peur de l’échec ? Quoi qu’il en soit, il est important de savoir qu’ĂȘtre seule et vivre le cĂ©libat n’est pas une fatalitĂ©, au contraire, cela pourrait ĂȘtre une avec un partenaire sans partage d’amour ni respect, n’est pas ce qu’on peut considĂ©rer comme une bonne vie de couple. Une vraie intimitĂ© doit ĂȘtre partagĂ©e et pas seulement sexuelle. La qualitĂ© d’une relation repose sur le sentiment d’amour mais aussi sur la confiance, l’échange, l’évolution mais aussi la soliditĂ© du femme ne doit pas se contenter d’une quasi relation, imaginaire de surcroit mais exiger une vie de couple dans laquelle complĂ©mentaritĂ©, respect et amour constituent le lien profond et spirituel entre deux personnes qui s’ ne vous contentez pas de.
.Un homme qui vous cache ses vrais sentiments Vous n’avez pas besoin d’un homme qui a peur de s’ouvrir Ă  vous, qui a peur de s’engager et d’envisager l’avenir avec vous alors que vous avez consacrĂ© une bonne partie de votre vie Ă  lui. Vous mĂ©ritez d’ĂȘtre avec une personne qui vous aime, qui recherche la stabilitĂ© du couple et qui a envie de vous accompagner dans l’aventure de la vie quelles que soient les difficultĂ©s personne qui n’a aucun respect pour votre relation. Vous mĂ©ritez mieux qu’un partenaire immature et Ă©gocentrique et qui doute de son amour pour vous Ă  chaque fois qu’il est entourĂ© d’autres femmes. Vous mĂ©ritez que votre homme vous respecte et vous considĂšre et qu’il vous prouve que vous ĂȘtes la seule femme de sa qui ne s’investit pas dans votre relation. N’acceptez pas une aventure, une relation sans lendemain, dans l’espoir de voir votre homme rester et s’engager. S’il ne s’investit pas pleinement avec vous, ne perdez pas votre personne qui vous rabaisse. Vous n’avez pas besoin d’un homme qui se moque de votre petite dĂ©prime, qui vous rabaisse et qui vous dĂ©courage de rĂ©aliser vos rĂȘves. Ne laissez jamais quelqu’un avoir de l’emprise sur vous et prendre des dĂ©cisions Ă  votre place. C’est votre vie et vous ĂȘtes libre de la concevoir Ă  votre qui est trop immature N’acceptez pas d’ĂȘtre avec une personne immature et Ă©goĂŻste et qui n’assume pas la responsabilitĂ© de ses propres actes, qui ne reconnait jamais ses erreurs et ne prĂ©sente jamais des personne qui vous prend pour acquise. Vous avez besoin de quelqu’un qui vous aime et vous considĂšre comme la femme de sa vie Ă  part entiĂšre et qui n’est pas avec vous par commoditĂ©. Il doit croire en vous et avoir de l’admiration pour qui essaie de contrĂŽler votre vie. Vous avez besoin d’un homme qui avance avec vous dans la vie et qui vous aide Ă  dĂ©passer toutes les embuches et les obstacles qui se mettent en travers de votre chemin. Evitez celui qui essayera de contrĂŽler votre vie et vous dicter votre façon de faire. Vous ĂȘtes seule maitresse de votre vie et crĂ©atrice de votre personne manipulatrice S’il essaye de vous faire douter de vos capacitĂ©s et de vous rabaisser pour se sentir plus important, ne restez pas et partez. Vous devez ĂȘtre consciente de vos forces et faiblesses et de ce que vous valez et ne laissez jamais un manipulateur jouer de vos sentiments et de vos Ă©motions. Ne soyez pas sa marionnette et ne le laissez pas guider votre vie. Lire aussi Testez votre intuition Deux femmes sont sur la photo, mais une seule est la mĂšre. Laquelle ?
Voicile top 7 de ce que l’on m’a avouĂ© : 1/ Je n’arrive pas Ă  trouver un homme c’est pour ça que je me sens si seule. 2/ Mon homme ne me comprend pas. 3/ Je n’arrive pas Ă  exprimer mes Ă©motions. 4/ J’ai peur qu’on me juge donc je reste seule. 5/ Je garde tout en moi. 6/ On ne me considĂšre pas Ă  ma juste valeur, c’est
Vous avez fait la rencontre d’un homme qui vous attire et vous souhaitez absolument le sĂ©duire ? Vous ĂȘtes en couple avec un homme qui ne s’investit pas du tout et vous aimeriez qu’il modifie totalement son comportement ? Quelle attitude faut-il adopter pour garder le contrĂŽle lors d’une rencontre amoureuse et ne plus laisser ses sentiments s’emballer ? Mesdames, je tiens Ă  vous dire que vous trouverez dans cet article des solutions prĂ©cises pour sĂ©duire un homme indĂ©cis mais qu’il n’appartient qu’à vous de pouvoir les appliquer au plus vite. TrĂšs souvent, vous savez dans quelle situation vous ĂȘtes ainsi que les efforts Ă  produire mais vous laissez votre petite voix intĂ©rieure vous dire Tu vas craquer parce que tu l’aimes alors lĂąche toi ! ». Et pourtant, c’est la pire erreur que vous pourriez commettre, celle de ne pas contrĂŽler vos Ă©motions et de tomber en dĂ©pendance affective face Ă  un homme en pleine incertitude sur la suite Ă  donner Ă  sa vie sentimentale et plus particuliĂšrement Ă  votre histoire commune. En gĂ©nĂ©ral vous avez tendance Ă  vous Ă©nerver ou Ă  chercher ce qui ne va pas chez vous. Pourtant le problĂšme est ailleurs, vous ne pourrez jamais le faire changer d’avis si vous vous y prenez comme vous l’avez toujours fait. Je suis au regret de vous l’apprendre de cette façon, c’est-Ă -dire Ă  travers un article, mais si vous pensez lui faire entendre raison sur les bons moments que vous partagez afin d’obtenir plus, ou qu’il se rĂ©veille et vous offre ce qu’il vous a dĂ©jĂ  promis depuis bien longtemps, alors vous faites fausse route
 Les relations sentimentales ne fonctionnent pas ainsi surtout si la peur de l’engagement est la raison de son comportement. Je n’aime pas employer ce terme mais il faut savoir qu’il existe une maniĂšre de sĂ©duire l’autre grĂące Ă  l’instauration d’un rapport de force ». Si vous vous montrez trop amoureuse, trop acquise ou tout simplement en demande, vous allez donner un pouvoir de dĂ©cision Ă  cet homme que vous tenez absolument Ă  rendre fou amoureux et du coup c’est l’inverse de ce que vous espĂ©rez qui se produira, il restera indĂ©cis pendant un long moment
 Alors quelles sont les solutions qui existent pour lutter contre ce phĂ©nomĂšne ? Comment se comporter face Ă  un homme totalement indĂ©cis ? Quels sont les sacrifices Ă  faire ? Lisez bien cet article et n’hĂ©sitez pas Ă  me laisser un commentaire. Mais avant de dĂ©buter votre lecture, je vous invite Ă  regarder cette vidĂ©o dans laquelle j’apporte les premiĂšres explications essentielles. Pourquoi les hommes sont indĂ©cis ? Il existe de nombreuses possibilitĂ©s qui expliquent l’indĂ©cision de la gent masculine, mais les deux principales entendues en coaching sont J’ai trop souvent souffert dans mon passĂ© amoureux et je ne suis pas prĂȘt Ă  m’engager » sous-entendu son passĂ© sentimental l’empĂȘche aujourd’hui de prendre une bonne dĂ©cision. La deuxiĂšme phrase est Je ne sais pas ce que je veux » mais par contre c’est le champion pour vous envoyer des sms plein de jalousie quand vous ĂȘtes en compagnie d’un ami. Pourtant, il ne vous accordera pas la possibilitĂ© d’ĂȘtre en couple. Je vous l’accorde, c’est Ă  n’y rien comprendre quand vous ĂȘtes impliquĂ©e dans la situation mais en rĂ©alitĂ©, il y a une explication Ă  tout cela. Vous avez tendance Ă  trop Ă©couter ce que cet homme vous dit et non pas Ă  regarder les actes tout en prenant du recul. Si vous posez la question Ă  10 personnes, elles vous rĂ©pondront toutes que vous faites face Ă  un homme qui vous manipule. Je ne parlerai pas de pervers narcissique mais simplement d’un manque de cohĂ©rence entre ses actes et ses paroles. Mais tout cela, vous ne souhaitez pas l’admettre parce que vous ĂȘtes amoureuse. Alors comment agir dans ces conditions ? Vous devez premiĂšrement faire l’impasse sur ses paroles et les mots qu’il emploiera tout simplement parce qu’un homme ne vous livrera jamais le mode d’emploi pour le conquĂ©rir. C’est tout l’inverse en rĂ©alitĂ©, mais vous faites de mĂȘme, et c’est pour cette raison qu’il existe une telle incomprĂ©hension entre les hommes et les femmes ! En effet, l’homme en question s’arrangera toujours mĂȘme de maniĂšre inconsciente afin de vous faire tomber amoureuse sans pour autant s’investir dans la relation. Je vous recommande donc d’arrĂȘter de le mettre sur un piĂ©destal autour d’une action simple ne lui montrez surtout pas trop d’intĂ©rĂȘt. Plus vous allez appliquer le fuis moi je te suis, suis moi je te fuis » et plus vous pourrez vous assurer qu’il viendra Ă  vous
 Comment expliquer qu’un homme se rĂ©veille quand il vous perd ? Je sais qu’il n’est pas simple pour vous de comprendre ce que je viens de vous dĂ©tailler et pourtant, pour sĂ©duire un homme indĂ©cis il faut avant toute chose que vous repreniez votre rĂŽle de femme fatale. Un homme ne peut tout simplement pas tomber amoureux d’une femme qui l’aime de maniĂšre trop intense dĂšs le dĂ©but d’une histoire. C’est un peu comme si vous donniez le bĂąton pour vous faire battre en ayant d’yeux que pour lui ! En temps normal vous me direz que les hommes apprĂ©cient ĂȘtre le centre du monde, ce qui est juste. Mais pas dans les situations lors desquelles vous ĂȘtes dans une sĂ©duction de type rapport de force . Vous n’ĂȘtes pas en face d’un homme rationnel qui souhaite s’investir pleinement pour vivre une relation magique alors vous ne pourrez pas agir de cette maniĂšre sous peine de vous positionner en dessous de lui et ainsi de perdre le contrĂŽle total de la phase de sĂ©duction. Cela vaut d’ailleurs Ă©galement pour les relations qui durent depuis quelques mois, car il faut entendre le terme sĂ©duction au sens large. Je vous apporte ces explications pour bien vous faire comprendre que c’est quand il vous perdra qu’il retrouvera l’envie de vous sĂ©duire. Malheureusement vous ne serez pas dans une situation de sĂ©duction normale » ou positive » et vous devrez lutter continuellement pour ne pas exprimer vos sentiments jusqu’à ce que lui adopte un comportement rĂ©ellement positif et respectueux. En rĂ©alitĂ©, tout est donc une question d’état d’esprit auquel vous allez devoir vous adapter
 SĂ©duire un homme indĂ©cis est-ce vraiment possible ? Si vous appliquez mes conseils alors vous pourrez parfaitement rĂ©ussir Ă  sĂ©duire un homme indĂ©cis et mĂȘme Ă  le faire s’engager. Malheureusement si comme la majoritĂ© des femmes vous estimez qu’il faut absolument lui prouver votre amour sous peine de le perdre et que vous laissez alors la peur vous envahir, vous ne pourrez pas reprendre le contrĂŽle de votre situation et vous vous accrocherez Ă  un homme qui ne vous mĂ©rite pas car aucun signe positif ne rĂ©sultera de son comportement. Vous ne devez pas attendre qu’il soit trop tard avant de rĂ©agir et d’effectuer les bons choix. Une dernier point, n’oubliez pas que la peur de l’engagement amoureux est prĂ©sente uniquement lorsque l’homme en question estime ne pas ĂȘtre amoureux ou assez bien avec vous. Il pense pouvoir trouver mieux ailleurs sinon il n’hĂ©siterait pas une seule seconde Ă  s’investir dans une relation avec vous
 L’explication que je recense le plus souvent, est la suivante plus il se montre dĂ©sintĂ©ressĂ© et plus vous tentez de le rassurer. Pourtant c’est tout l’inverse qu’il faut faire
 Ce n’est pas en vous montrant toujours plus amoureuse de lui que vous ferez sauter les barricades de son indĂ©cision. Au contraire. Je vous souhaite le meilleur dans votre vie sentimentale et que cet homme indĂ©cis se rende compte de ce que vous ĂȘtes capable de lui apporter. N’oubliez jamais que vous ĂȘtes le prix et que dĂ©sormais c’est Ă  lui de tout faire pour vous conquĂ©rir et vous offrir une relation sĂ©rieuse, sans aucune dĂ©pendance affective de part et d’autre. Vous avez une question ? Besoin d’explications sur le comportement de votre homme ? N’hĂ©sitez pas Ă  me laisser un commentaire et je vous rĂ©pondrai avec grand plaisir. Amicalement, Alexandre CORMONT, Votre love coach pour mieux sĂ©duire un homme indĂ©cis.

Jen’ai qu’une seule envie, me laisser tenter La victime est si belle et le crime est si gai CƓur de loup, peur du lit, sĂ©duis-la sans dĂ©lai Suis le swing, c’est le coup de gong du King. Bong! CƓur de loup, m’as-tu lu, l’appel aux gais dĂ©lits Sors du ring, c’est le coup de gong du King. Bong! Pas le temps de mentir ni de quitter la scĂšne Yep!

l'essentiel Samedi, Rodez a arrachĂ© le nul 2-2 dans les derniers instants de la partie contre Annecy Ă  domicile, par l’intermĂ©diaire du rentrant Depres. Un moindre mal au vu des nombreux errements dĂ©fensifs et offensifs des RuthĂ©nois lors de cette rencontre. Des points Ă  corriger avant le match Ă  Bastia de samedi 19 heures. Que retenir de ce deuxiĂšme match de Rodez Ă  Paul-Lignon ? Sur le plan comptable, le Raf a remportĂ© un point – son deuxiĂšme en quatre journĂ©es – lui permettant de se remettre un peu en marche aprĂšs les deux revers subis contre Bordeaux Ă  la maison 0-3 et NĂźmes aux CostiĂšres 1-0. Sur le moment, le scĂ©nario complĂštement dingue de cette partie, avec le but inespĂ©rĂ© de ClĂ©ment Depres Ă  la 90e minute, a rendu fou de joie les supporters ruthĂ©nois prĂ©sents dans les tribunes, qui ont pu observer les deux premiĂšres rĂ©alisations aveyronnaises de la saison. Un trĂšs fort moment de liesse. Comment espĂ©rer mieux avec autant d’erreurs derriĂšre ?Mais Ă  froid, le constat n’est pas vraiment le mĂȘme. Il est loin de n’y avoir que du positif Ă  retenir de ce 2-2 contre le promu annĂ©cien. Parce qu’il Ă©tait tout d’abord impossible pour les hommes de Laurent Peyrelade de moins bien commencer le match. En effet, dĂšs la 12e seconde de jeu, l’arbitre de champ, Pierre Legat, a octroyĂ© un penalty au FCA, suite Ă  une sortie extrĂȘmement mal maĂźtrisĂ©e et dangereuse du portier ruthĂ©nois, SĂ©bastien Cibois, sur l’attaquant adverse, Kevin Farade. Il y a quand mĂȘme mieux comme entame que de perdre 1-0 d’entrĂ©e
 Pourtant, aprĂšs avoir rĂ©ussi Ă  reprendre un peu le cours du jeu, Rodez est, Ă  son tour, parvenu Ă  obtenir un penalty Ă  la 28e minute, en plus d’un " carton rouge sĂ©vĂšre " pour Bissenty Mendy, selon Laurent Peyrelade. Bradley Danger, qui a parfaitement pris Ă  contre-pied le gardien Florien Escales, a permis aux siens de revenir Ă  1 partout assez rapidement. Mais cela n’a durĂ© qu’une minute
 Sur l’engagement, Sahi, qui Ă©tait dĂ©jĂ  auteur du premier but, a remis Annecy devant au tableau d’affichage. Ce dernier a notamment profitĂ© d’une glissade de Serge-Philippe Raux-Yao au plus mauvais des endroits. " Il avait Ă©tĂ© trĂšs bon sur les trois premiers matches, donc on va mettre celui-lĂ  sur le compte de l’erreur de parcours ", a dĂ©clarĂ© Laurent Peyrelade en confĂ©rence de presse Ă  propos de la performance de son dĂ©fenseur. Mais il n’est pas le seul fautif de l’action, puisque l’ensemble de l’effectif semblait encore avoir, Ă  ce moment-lĂ , la tĂȘte Ă  la cĂ©lĂ©bration de l’égalisation. " L’arbitre nous a mis dans de bonnes conditions, et on n’a pas su en profiter. Ça m’énerve. En prenant des buts d’enfants, tu ne peux pas espĂ©rer mieux. Je ne comprends pas comment on peut manquer de concentration comme ça. On est en professionnel. Ça m’insupporte. Il faut qu’on corrige ces choses-lĂ . On ne peut pas se faire surprendre sur un ballon de 40 mĂštres, plein axe, dans une dĂ©fense Ă  trois. Ça n’existe pas dans le foot ça. AprĂšs, je ne vais pas prendre un joueur et taper sur l’autre ", a-t-il beaucoup mieux devantEn confĂ©rence, Laurent Peyrelade s’est Ă©galement montrĂ© assez critique envers son secteur offensif, bien que le Raf ait marquĂ© ses deux premiers buts de la saison. Il a notamment fait rĂ©fĂ©rence aux deux face-Ă -face manquĂ©s par RĂ©my Boissier contre Florian Escales en deuxiĂšme pĂ©riode "Je suis déçu par rapport au manque d’efficacitĂ© qu’on a eu devant. Des matches avec autant de situations, je pense qu’on n’en aura pas beaucoup".Depres "On doit faire mieux"Quelles Ă©motions avez-vous eues aprĂšs avoir marquĂ© ce but de l’égalisation Ă  la 90e minute ?J’étais content. Pour le travail que l’équipe a fait juste avant, je pense qu’on mĂ©ritait quand mĂȘme de marquer ce deuxiĂšme but. TrĂšs content pour le groupe. On marque un but dans le jeu. Je suis allĂ© voir le banc, parce qu’on a beaucoup travaillĂ© sur ce genre d’actions toute la semaine. Avec des profils comme Killian Corredor et Hatim Far, c’est plus facile pour eux de prendre des ballons au sol qu’en l’air, donc on avait travaillĂ© jugez-vous la prestation du Raf sur ce match ?On doit faire mieux. On prend un but en dĂ©but de match et on en prend un autre juste aprĂšs l’avoir marquĂ©. Ce sont des buts qui Ă©taient Ă©vitables. La physionomie est peut-ĂȘtre bonne Ă  la fin, mais quand on prend un peu de recul, on doit mieux faire dans ce match-lĂ . Surtout chez nous, face Ă  une Ă©quipe qui vient de plutĂŽt la dĂ©ception qui prĂ©domine donc aprĂšs ce match ?Sur le moment, c’est de la joie quand mĂȘme d’ĂȘtre revenu, parce qu’on sauve les meubles. Quand on aura fait le travail de vidĂ©o, on se dira "Non, on n’avait pas le droit de rater autant d’occasions, de prendre des buts comme ça". Tout le monde sait qu’on doit faire Paul-Lignon. Mi-temps M. agrĂ©able, pelouse en Danger 30e, Depres 90e.annecy Sahi 3e, 32e.Avertissementsn Rodez Cibois 1re, Chougrani 51e, Far 61e.n Annecy Bastian 20e, Temanfo 45e+2, Shamal 82e.Expulsionn Annecy Mendy 28e.Équipesn Rodez Cibois – Mouyokolo Depres, 59e, Raux-Yao, Chougrani Rajot, 79e – Senaya, Boissier, Danger, Ouammou Valerio, 80e, Abdallah Park, 69e – Far, Annecy Escales – Lajugie, Mendy, Jean – Testud, Pajot, Kashi, Phliponeau Temanfo, 33e, Bastian – Farade Bosetti, 4e, Rocchi, 75e, Sahi Shamal, 74e.4e journĂ©eSaint-Etienne – Le Havre0 – 6Amiens – Bastia3 – 1Caen – Guingamp4 – 1Dijon – NĂźmes2 – 1Laval – Metz3 – 3Niort – Paris FC2 – 1Pau – Sochaux0 – 3Rodez – Annecy2 – 2Valenciennes – Quevilly0 – 0Grenoble – Bordeaux Havre54121511Paris FC54121012Valenciennes54121-113Sochaux44112114NĂźmes44112-115Grenoble43111-216Quevilly34031-117Rodez24022-418Pau24022-719Annecy14013-320Saint-Etienne-14022-7 . 1 378 570 531 40 101 303 433

je n ai qu une seul envie me laisser tenter